Haberler

Türkiye

Ortadoğu

Rusya-Ukrayna Savaşı

Ekonomi

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Turkce

Elma sirkesiyle ilgili iddialar yaygın olsa da, bilimsel kanıtlar sınırlı ve uzmanlara göre mucize etkiler beklemek yerine dengeli beslenmeye odaklanmak daha doğru.

Elma sirkesi gerçekten sağlığa faydalı mı?

Plastik gıda kapları güvenli mi? Kimyasal sızıntı, plastik kaplarda yemek ısıtma, BPA yasakları ve uzmanların daha güvenli saklama için önerilerini ele aldık. 

Plastik kaplar yiyecek saklamak ve ısıtmak için güvenli mi? 

Ev taşırken birden yüzünüzde sivilceler mi çıktı? Ya da bir ayrılık sonrası egzamanız mı alevlendi? Bu bir tesadüf olmayabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, zihin–cilt bağlantısının nasıl işlediğini daha ayrıntılı biçimde ortaya koydu. 

Stresin cilde etkileriyle nasıl başa çıkabilirsiniz? 

İyot, metabolizmayı düzenleyen tiroid hormonlarının üretimi için hayati önem taşıyor ve özellikle hamilelikte eksikliği çocuklarda gelişim sorunlarına yol açabiliyor. 

İyot nedir ve neden ihtiyaç duyarız?

Bir akademisyen tarafından icat edilen ve sosyal medyada popülerleşen bu uyku tekniği, insanların beyinlerini "kapatmaya" ve dolayısıyla uykuya dalmaya yardımcı olabilir mi? 

'Bilişsel karıştırma' yöntemiyle nasıl uykuya dalabilirsiniz? 

Çikolata, diğer tatlılarla birlikte uzun süredir sivilceye yol açabilecek muhtemel bir etken olarak görülüyor. Fakat bu kötü şöhret doğru olmayabilir. 

Sivilcelerdeki 'olağan şüpheli' çikolata suçsuz olabilir mi? 

Dünya hiç bu kadar zengin ve fırsatlara açık olmamıştı. Yine de gençler mutluluklarının azaldığını söylüyorlar. Peki, bunun nedeni ne? 

Refah çağının paradoksu: Dünya zenginleşirken gençler neden mutsuzlaşıyor? 

İngiltere'de başkent Londra'ya yakın Kent bölgesindeki menenjit salgınında şu ana kadar iki kişi hayatını kaybetti.

İngiltere'de yayılan menenjit salgınıyla ilgili neler biliniyor?

Dünya genelinde milyonlarca kadının kullandığı kaynak saçlarla ilgili şu ana kadar yapılan en büyük araştırma, bu ürünlerin meme kanseri, hormon bozuklukları ve üreme sağlığına zarar verebilecek kimyasallarla ilişkili olduğunu gösterdi.  

Postişlerde meme kanseriyle bağlantılı kimyasallar bulundu

Yapay zeka, Parkinson hastalığı, antibiyotik dirençli süper bakteriler ve birçok nadir hastalığa karşı yeni ilaçlar icat ediyor. Bu, birçok bilim insanının hayal bile edemeyeceği bir ilerleme.

Yapay zeka, Parkinson ve tedavisi olmayan diğer hastalıklarda nasıl çığır açıyor?

Bir 'orkide' mi yoksa 'karahindiba' ebeveyn misiniz? Araştırmacılar, aile yaşamımızı şekillendirebilecek gizli kişilik özelliklerini ortaya çıkarıyor.


Aşırı duyarlı ebeveynlerin yükselişi

Her saat başı metal pimleri düşüren mumlardan, sanayi devrimi İngilteresi'ndeki kapı tokmaklarına kadar, tarih boyunca insanlar zamanında uyanmak için pek çok kurnazca yöntem icat etti.

Saat icat edilmeden önce insanlar nasıl uyanırdı?

Magnezyum almak uyku, ruh hali ve sağlık açısından giderek daha popüler hale Peki, magnezyum ne işe yarıyor, hangi gıdalarda bulunuyor, ne kadarına ihtiyacınız var ve takviye almanız gerekiyor mu? 

Magnezyum neden popüler oldu ve ne işe yarıyor? 

İsveç’te yapılan uzun süreli bir araştırma, 10 yaşın altındaki çocuklarda her bir kız çocuğuna karşılık dört erkek çocuğuna otizm tanısı konulduğunu, ancak yetişkinliğe gelindiğinde bu oranın neredeyse eşitlendiğini ortaya koydu. Araştırma, otizmin erkeklerde ve erkek çocuklarında daha yaygın olduğu yönündeki yerleşik varsayımlara meydan okuyor.

Araştırma: Otizm kızlarda da yaygın, ancak çoğu zaman geç fark ediliyor

Çoğu bebeğin 12 saat uyuduğu fikrinden, gündüz uykusunun gece uykusunun kalitesini artırabileceğine kadar, ebeveynlerin aklındaki en yaygın yanılgıları ele alıyoruz.

Bebek uykusu: Ebeveynlere gereksiz stres yaratan beş efsane

Neredeyse nüfusun yarısını hayatlarının bir döneminde etkilemesine rağmen, perimenopoz ve menopoz belirtileri utanca ve damgalanmaya yol açıyor.

'Menopozu saklıyorsanız, ihtiyacınız olan yardımı alamıyorsunuz demektir'

Haftada 30 farklı bitkisel gıda tüketmeyi öneren “30 bitki puanı” yaklaşımı, çeşitliliği artırarak bağırsak mikrobiyomunu ve genel sağlığı desteklemeyi amaçlıyor

Yeni beslenme trendi: 30 bitki puanı

Veteriner Colleen Ferguson, köpeğinin kendisindeki kanseri çok erken aşamada tespit ederek hayatını kurtardığını söylüyor.

'Köpeğim kanserimi fark etti ve hayatımı kurtardı'

Aşırı işlenmiş gıdaların daha uzun süre taze tutmak için kullanılan katkı maddeleri bağırsak floramızın sağlığı açısından beklenmedik bir etkiye sahip olabilir. 

Aşırı işlenmiş gıdalar bağırsak floramızı nasıl etkiliyor?

Beslenme bilimcisi Toral Shah, bağırsak mikrobiyomumuzun "yiyecekleri parçaladığını, besinleri emdiğini ve zararlı patojenlerle savaştığını" hatırlatıyor: "Bağırsak sağlığı, ruh sağlığından karaciğer sağlığına ve obeziteye kadar birçok alanda genel sağlığımızı ve iyiliğimizi korumada çok önemli bir rol oynar."

Bağırsak sağlığı için en kötü gıdalar neler? 

Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, günlük olarak kolajen takviyesi almak, elastikiyetini ve nemini artırarak cildi gençleştirebiliyor. Ancak kırışıklık oluşumunu durdurmuyor.

Kolajen takviyesi cildin elastikiyetini artırıyor, peki kırışıklıklar?

Bazı uzmanlar uykuyu “depolamanın” daha iyi odaklanmaktan daha iyi spor performansına kadar pek çok faydası olabileceği görüşünde.

Uyku depolamak mümkün mü?

İnsülin direncinin erken teşhisi ve yönetilmesi tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlık gibi hastalıkların önlenmesinde kilit rol oynuyor. Araştırmalara göre oruç tutmak insülin direncine iyi geliyor olabilir.

İnsülin direnci nedir, oruç tutarken nelere dikkat etmek gerek? 

Uzmanlar, buz banyosu, gua sha taşları ve kafeinli krem yöntemlerinin etkilerinin çoğu zaman en iyi ihtimalle geçici olduğunu söylüyor; biz de gerçeği efsaneden ayırmak için viral üç yöntemi mercek altına alıyoruz.