ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਉੱਤੇ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਸਰ
28 ਮਾਰਚ 2026
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਦੋਸ਼ੀ ਕਰਾਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਸੀ ਮਾਮਲਾ
26 ਮਾਰਚ 2026
ਸਾਈਨਸ: ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰਦਰਦ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
19 ਮਾਰਚ 2026
ਨੀਂਦ 'ਚ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਤੁਰਨਾ ਕੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ
18 ਮਾਰਚ 2026
ਔਖੀ ਘੜੀ 'ਚ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀਏ, ਜਾਣੋ ਨੌ ਸੁਝਾਅ
15 ਮਾਰਚ 2026
ਨਹੁੰ ਚੱਬਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ 'ਬੁਣਾਈ' ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
11 ਮਾਰਚ 2026
ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਖੁਲਾਸੇ
27 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
'ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ 6 ਲੱਖ ਪਾਊਂਡ ਚੋਰੀ ਕੀਤੇ'- ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹਨ
22 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਗੰਢਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ
20 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਤਲਾਕ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਕਿਸ ਸਦਮੇ 'ਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
15 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
'ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ' ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਪੇਚਕਸ ਖੁੱਭਣ ਵਰਗਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
11 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
'ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਸੀ', ਭਾਰੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
9 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
ਸਲੀਪ ਬੈਂਕਿੰਗ: ਕੀ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਉਨੀਂਦਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
9 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
'ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕੀ ਦੇਖਦੇ', ਗ਼ਾਜ਼ੀਆਬਾਦ 'ਚ ਤਿੰਨ ਨਾਬਾਲਗ਼ ਭੈਣਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਛੇੜੀ
7 ਫ਼ਰਵਰੀ 2026
ਰੇਜ ਰੂਮ ਕੀ ਹੁੰਦਾ, ਜਿੱਥੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੰਨ ਕੇ 'ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ' ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਔਰਤਾਂ
30 ਜਨਵਰੀ 2026
'ਸੜਕ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵੇਲੇ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਡਰ, ਕਦੇ ਉੱਚੀ ਚੀਕਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰਨਾ', ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
29 ਜਨਵਰੀ 2026
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ
27 ਜਨਵਰੀ 2026
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਐਨਰਜੀ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
26 ਜਨਵਰੀ 2026
ਕੀ 'ਮਿਲਟਰੀ ਸਲੀਪ ਮੈਥਡ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਵਾਕਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
26 ਜਨਵਰੀ 2026
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ
24 ਜਨਵਰੀ 2026
ਰਹੱਸਮਈ ਖੁੰਭ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾ ਕੇ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਲੋਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ
24 ਜਨਵਰੀ 2026
'ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਗਏ?', ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਐਪ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿਉਂਦੇ ਹਾਂ
14 ਜਨਵਰੀ 2026
ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਪੰਜ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ
6 ਜਨਵਰੀ 2026
ਪਾਰਟੀ ’ਚ ਵੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਇੰਝ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
31 ਦਸੰਬਰ 2025