ડાયટ & ન્યૂટ્રિશન

શરીરને ડિટોક્સ કરવા શું કરવું જોઈએ, કયા પ્રકારનો આહાર તેમાં મદદરૂપ થાય?
26 માર્ચ 2026
માત્ર 'ફળાહાર' કરવાથી વજન ઘટે પણ શું છે તેના ફાયદા અને નુકસાન?
24 માર્ચ 2026
બ્રશ કરતી વખતે લોહી નીકળવું, સોજો થવો અને મોંની દુર્ગંધ 'મામૂલી' લક્ષણ છે કે પછી ગંભીર બીમારીની શરૂઆત?
23 માર્ચ 2026
વધારે પડતું પાણી પીવું કેટલું ખતરનાક, ખરેખર કેટલું પાણી પીવું જોઈએ?
22 માર્ચ 2026
'20 લોકો સાથે સંબંધ બાંધ્યો', એવી દવા જેણે લોકોને સેક્સ, જુગારના વ્યસની બનાવી દીધા
12 માર્ચ 2026
દૂધમાં ભેળસેળની ઘેર બેઠા ખબર કેવી રીતે પડે, નિષ્ણાતો શું કહે છે?
8 માર્ચ 2026
બ્રેડ ખાવાથી કેવી ગંભીર બીમારી થઈ શકે અને બચાવ કઈ રીતે કરવો?
2 માર્ચ 2026
જિમમાં જનારા લોકોએ પ્રોટીન અને ક્રીએટિન જેવાં સપ્લિમેન્ટ્સ લેતી વખતે શું ધ્યાન રાખવું?
26 ફેબ્રુઆરી 2026
ગૅસ છોડતી વખતે મોઢાંમાંથી દુર્ગંધ કેમ આવે છે, તમારાં આંતરડાં કઈ વાતનો સંકેત આપે છે?
24 ફેબ્રુઆરી 2026
ઘરે બેઠા આંતરડાના કૅન્સરને કેવી રીતે ઓળખી શકો, તેનાં કેવાં લક્ષણો હોય છે?
22 ફેબ્રુઆરી 2026
કાળા મરી કેવી રીતે ભોજનમાંથી વધુ વિટામિન્સ અને ખનીજ તત્ત્વો શોષવામાં મદદ કરી શકે છે?
15 ફેબ્રુઆરી 2026
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કેવો આહાર લેવો જોઈએ જેથી બ્લડ શુગર નિયંત્રિત રાખી શકાય, શું તેઓ દારૂ પી શકે?
13 ફેબ્રુઆરી 2026
બુંદેલ બાજરા-1 : દૂધઉત્પાદન વધારવા ઓછા પાણીએ મબલક ચારો આપતું આ ધાન કઈ રીતે વિકસાવાયું?
6 ફેબ્રુઆરી 2026
સ્લીપ બૅન્કિંગ : ઉજાગરો કરવા માટે ઊંઘને જમા કરાવી બાદમાં વાપરી શકવાની અનોખી ટેકનિક
6 ફેબ્રુઆરી 2026
ગોઠણને આજીવન અડીખમ કેવી રીતે રાખશો, ઘૂંટણ મજબૂત કરવા કઈ કસરતો જરૂરી છે?
31 જાન્યુઆરી 2026
આધાશીશી : માત્ર સુંદર સ્ત્રીઓને જ માઇગ્રેન થાય છે? હકીકત સમજો
30 જાન્યુઆરી 2026
પાતળા થવાનાં ઇન્જેક્શનો વિશે સાંભળ્યું છે? એકવાર લીધા પછી આવું થાય
26 જાન્યુઆરી 2026
એક પગ પર કેટલી વાર ઊભા રહી શકો તેનાથી આરોગ્ય વિશે શું જાણવા મળે, શરીરના સારા સંતુલનના ફાયદા શું છે?
24 જાન્યુઆરી 2026
પ્રોટીન માત્ર માંસાહારમાંથી જ મળે અને શાકાહારમાંથી પ્રોટીન મેળવીએ તો શું થાય?
19 જાન્યુઆરી 2026
શેરડી ખાવાથી બ્લડ શુગરમાં ભયાનક વધારો થાય? ચાર મુદ્દામાં શંકાનું સમાધાન
18 જાન્યુઆરી 2026
શિયાળામાં તરસ ઓછી લાગે? ઓછું પાણી પીવાથી થઈ શકે છે આ ખતરનાક નુકસાન
10 જાન્યુઆરી 2026
ટાઇફૉઇડ મૅરી : એ મહિલા જેમણે ઘરેઘરે જઈ અમેરિકામાં ટાઇફૉઇડ ફેલાવ્યો, લોકો મરવા લાગ્યાં, અંતે જેલમાં પૂરવા પડ્યાં
7 જાન્યુઆરી 2026
વીડિયો, Weight Loss : વજન ઘટાડવાના ઇન્જેકશન લેવાનું બંધ કરીએ તો શું થાય?, અવધિ 1,45
7 જાન્યુઆરી 2026
ગુજરાતીઓ જે નાસ્તા વગર અધૂરા છે એ કેટલાં વર્ષો જૂના છે અને અસ્તિત્વમાં ક્યારે આવ્યા?
5 જાન્યુઆરી 2026