માનસિક સ્વાસ્થ્ય

ઊંઘમાં અચાનક જ કેટલાક લોકો ઊઠીને કેમ ચાલવા લાગે છે, ઊંઘમાં શું થાય છે?
18 માર્ચ 2026
'માતૃત્વ એટલે જેમાંથી બહાર ન નીકળી શકાય, એવું છટકું', બાળક પેદા કરીને પસ્તાઈ રહેલી મહિલાઓની કહાણી
17 માર્ચ 2026
પૉઝિટિવ બર્થ અભિયાન શું છે, પર્ફેક્ટ પ્રસૂતિ માટે મહિલાઓ આટલું બધું દબાણ કેમ અનુભવે છે?
15 માર્ચ 2026
'20 લોકો સાથે સંબંધ બાંધ્યો', એવી દવા જેણે લોકોને સેક્સ, જુગારના વ્યસની બનાવી દીધા
12 માર્ચ 2026
બીજી ગર્ભાવસ્થા મહિલાઓના મગજમાં 'અનોખા' પરિવર્તન લાવે છે, નવી શોધમાં શું ખુલાસો થયો?
11 માર્ચ 2026
બાળકને ડરાવવા-ધમકાવવા કે પછી સમજાવટથી કામ લેવું, સૌમ્ય રીતે ઉછરેલાં સંતાનો કેવાં બને છે?
10 માર્ચ 2026
'હું એટલી કદરૂપી હતી કે તે બદલ માફી માગવાનું મન થતું', પોતાના જ દેખાવથી નફરત કેમ થઈ જાય, શું છે ઇલાજ?
28 ફેબ્રુઆરી 2026
એવી બીમારી જેમાં ચહેરા પર જાણે કે સ્ક્રૂડ્રાઇવર ફેરવ્યું હોય તેવી ભયંકર પીડા થાય છે
16 ફેબ્રુઆરી 2026
'મારા કરતાં 17 વર્ષ નાના યુવકને મળી અને મારી જિંદગી બદલાઈ ગઈ'
16 ફેબ્રુઆરી 2026
ઑસ્ટ્રેલિયાની માફક ભારતમાં પણ બાળકોના સોશિયલ મીડિયાના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ લગાવવાની માગ ઉઠી રહી છે?
6 ફેબ્રુઆરી 2026
સ્લીપ બૅન્કિંગ : ઉજાગરો કરવા માટે ઊંઘને જમા કરાવી બાદમાં વાપરી શકવાની અનોખી ટેકનિક
6 ફેબ્રુઆરી 2026
ગોઠણને આજીવન અડીખમ કેવી રીતે રાખશો, ઘૂંટણ મજબૂત કરવા કઈ કસરતો જરૂરી છે?
31 જાન્યુઆરી 2026
આધાશીશી : માત્ર સુંદર સ્ત્રીઓને જ માઇગ્રેન થાય છે? હકીકત સમજો
30 જાન્યુઆરી 2026
વય વધવા સાથે ત્વચામાં શું ફેરફાર થાય છે, ચામડી કેમ લટકી જાય છે?
25 જાન્યુઆરી 2026
એક પગ પર કેટલી વાર ઊભા રહી શકો તેનાથી આરોગ્ય વિશે શું જાણવા મળે, શરીરના સારા સંતુલનના ફાયદા શું છે?
24 જાન્યુઆરી 2026
ટેકનૉલૉજીથી મગજની કઈ બીમારીઓનો ઇલાજ થઈ શકે, કેવી રીતે મસ્તિષ્ક સક્રિય કરવામાં મદદરૂપ થાય?
17 જાન્યુઆરી 2026
શિયાળામાં હાર્ટઍટેકનું જોખમ કેમ વધી જાય છે, શું છે તેનાં લક્ષણો અને બચાવ માટે શું કરવું?
25 ડિસેમ્બર 2025
કૅન્સર, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીસનો ખતરો ઘટાડી શકે એ બે-ચાર મિનિટની 'માઇક્રો કસરત' કઈ છે?
9 ડિસેમ્બર 2025
ગુજરાત: 'મારાથી કોઈ પણ કાળે SIRનું કામ નહીં થઈ શકે', BLOની કામગીરી કરનારા શિક્ષકે આપઘાત કેમ કર્યો?
23 નવેમ્બર 2025
'હું ભીખ માગતો અને એ પૈસાથી દારૂ પી લેતો', દારૂડિયાઓની દયાજનક કહાણી
21 નવેમ્બર 2025
તણાવમાં વધુ કેમ ખવાય જાય છે, તેનાથી બચવા શું કરી શકો?
18 નવેમ્બર 2025
'હું ઇચ્છતી હતી કે ચેટજીપીટી મને મદદ કરે, પણ તેણે મારો જીવ લઈ લેવાની સલાહ કેમ આપી?'
16 નવેમ્બર 2025
એક એવો રોગ, જે માણસના મનમાંથી ડર ખતમ કરી નાખે
2 ઑક્ટોબર 2025
ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ: દરરોજ બહુ લાંબા ગાળા સુધી ભૂખ્યા રહેવાથી હૃદયરોગનું જોખમ વધે છે?
15 સપ્ટેમ્બર 2025