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Zhongwen

随着“司美格鲁肽”在印度的专利于3月20日到期，预计将有约50种品牌仿制药进入市场。

印度廉价仿制药或将重塑全球减肥市场格局

在中国，军事风格的减重营队越来越受欢迎，人们通常自愿报名参加一个月，并遵循严格的日常安排，包括高强度的运动、强制称重和零食限制等。一些人甚至称这些营队为“胖子监狱”。

“胖子监狱”、极限减重：为何中国“军训式减肥营”越来越热门？

专家表示，有数千个基因会影响体重——这意味着减肥并非一场公平的竞争。

关于意志力的迷思：为什么有些人比其他人更难减重

圣诞午餐时，许多人会抛开矜持，大快朵颐。但这些“放纵”的节日餐点，究竟对我们的身体和大脑有何影响？

节日大餐暴饮暴食如何影响你的大脑？

生活医学全科医师胡赛因指出，停止使用减重药物会让人感觉像是“跳下悬崖”。停药后一至三年之间，会重新增加“相当大比例的体重”。

停用减肥针之后会发生什么，两个体验者的不同故事

随着减重药物愈加流行，专家警告在缺乏监督下为追求快速美容效果而使用的风险。

六块腹肌也难挡，他们仍在反复打减重针

我们每天摄取的糖分中有很多是隐形的，而且很多人摄取的糖分都超过了建议份量。

你到底吃了多少隐藏的糖份？

如你的颈围过粗或更细，可能是某些健康状况的征兆。

你的颈围如何反映健康状况？

胰妥赞这样的药物帮助许多人减掉了以前无法减掉的体重。无需处方的类似食谱能否达到相同的效果？

根据“瘦瘦针”制订的食谱真能减肥吗？

慧俪轻体在近年来备受争议，大量会员转向其它减肥产品以期更快获得效果。慧俪轻体为什么会失败？减肥人群的关注点和要义是什么？

英国减肥产业为何败给胰妥赞等减肥药

印度的肥胖危机正在加剧——而不起眼的大肚子可能比看起来的更糟。

印度的“大肚腩”：从身份象征到沉默健康杀手

科技健康

我們正身處在一個減肥藥的時代；關於這些藥怎麼用，很可能改變我們未來健康狀況，甚至改變社會的面貌。

減肥藥將如何改變我們與食物的關係

卡路里一詞的出現已經有一個多世紀了，現在是不是到了該擯棄它的時候了呢？

飲食與健康：單純計算卡路里是否不僅過時而且危險？

國際新聞

世界衛生組織說，歐洲兒童肥胖症上升與外賣點餐軟件和網上游戲有關。但肥胖症是一種「複雜疾病」。

世衛組織：外賣點餐軟件和網上游戲推升肥胖症

低碳水化合物飲食近年盛行全球，推崇者說它有助減肥、降血糖、甚至可以逆轉二型糖尿病。但是，減少碳水化合物攝入是你可以追隨的模式嗎？

飲食與健康：低碳水化合物飲食是否適合所有人

我們一直在尋找健康長壽的秘密，而根據一些頗為誘人的科學研究結果，永久性地減少每天卡路里攝入量可能是一個選擇。

健康長壽的終極秘訣：少吃？

在健康意識空前高漲的當今，一提到糖，許多人如臨大敵。但是，健康飲食並不等於沒有糖。可是，如何吃、吃多少才算適中？

飲食與健康：你有必要「戒糖」嗎？

美國心臟協會15年來首次出台的新指南稱，要想改善心血管健康需要遵循十大飲食習慣，並且要持之以恆。

美國心臟協會：改善心臟健康的十大飲食模式

「限時進食法」近年成為健康減肥的「新寵」，頗受追捧。專家說，這一領域的研究大有前途，其重點不在於吃什麼，而在於什麼時間吃。

飲食與健康：吃什麼很重要 什麼時間吃也很重要

記者來鴻

一些智利人頑強抗拒當局要求減少熱量吸收的好意。

智利人容易癡肥的原因（粵語）

英國動態

一份由英國政府委託進行的英格蘭食品政策獨立研究評估報告建議，政府應該對糖和鹽徵稅；家庭醫生可以向患者開蔬菜處方。

英國食品戰略報告建議對糖和鹽徵稅：氣候變化與國民健康考量

人們對個性化營養的理解越來越深入，這很可能在未來的飲食方案建議中扮演重要的角色。

健康瘦身新趨勢：個性化飲食方案是否適合你？

新興科學顯示，禁食能激活體內一些化學物質和分解過程，它的健康益處超越了減肥本身。

早晚餐間隔12小時能否讓你健康受益

減肥可能從未像現在這樣是迫在眉睫的重任。因為有證據顯示，肥胖可以增加新冠感染和重症的風險。