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A gordura abdominal é mais perigosa que a acumulada em outras partes do corpo, segundo o médico cardiologista Shiv Kumar Choudhry. Confira algumas formas de reduzi-la. 

5 formas simples de perder gordura abdominal

Passar algum tempo com outras pessoas pode beneficiar nossa saúde física e mental, segundo o neurocientista Ben Rein.

Como a socialização com outras pessoas pode fazer você se sentir melhor

Lamentação pela vida que não têm mais e sensação de pressão constante estão entre razões apontadas por mulheres que disseram à BBC estarem arrependidas de se tornarem mães.

Em áudio | As mulheres que se arrependem de serem mães: 'Uma armadilha impossível de escapar'

Felicidade brasileira está mais ligada à fé do que à solidez das estruturas do país, diferentemente da Finlândia, que é considerada o país mais feliz do mundo.

Por que o Brasil não é tão feliz quanto parece — e como a Finlândia lidera ranking mundial da felicidade

Há mais de 10 anos, ouvimos que as nossas telas prejudicam o nosso sono. Mas a luz emitida pelo telefone celular está longe de ser a verdadeira razão que nos leva a dormir mal.

Por que a luz do celular não está prejudicando seu sono

Maryellen MacDonald alerta para consequências sociais, emocionais e até no ambiente de trabalho, mas diz que, com treinamento e prática, é possível enfrentar o problema.

Em áudio | 'Jovens têm dificuldade de pegar o telefone e marcar uma consulta', diz pesquisadora americana

Entre dramas e comédias, os críticos da BBC Caryn James e Hugh Montgomery indicam 10 das melhores séries de TV de 2026 até o momento.

As 10 melhores séries de TV de 2026 até agora, segundo críticos da BBC

O hábito de beber água quente pela manhã vem ocupando espaço na internet, como parte da tendência ‘Chinamaxxing’. Mas será que ele pode realmente melhorar nossa saúde?

'Chinamaxxing': moda de beber água quente de manhã realmente faz bem à saúde?

Os medicamentos para redução de peso não são a solução rápida que muitos acreditam. Especialistas indicam que ele devem ser acompanhados de mudanças de comportamento, especialmente para manter o peso a longo prazo.

Os alertas de especialistas antes de começar a usar canetas emagrecedoras

Um novo documentário da BBC mostra como Jasveen Sangha vendia drogas em Hollywood e acabou sendo acusada no caso da morte do ator da série "Friends", Matthew Perry, em 2023.

A vida dupla da 'rainha da cetamina' que fornecia drogas para ricos e poderosos de Hollywood e foi condenada por morte de Matthew Perry

Vespas, abelhas, marimbondos, águas-vivas... Afinal, qual animal tem a picada que causa mais dor do mundo? Especialistas vêm analisando casos e alguns até se submetem aos animais, em busca de uma conclusão.

Qual a sensação das picadas mais dolorosas do mundo: 'Como um soco de Mike Tyson'

Conheça as iniciativas lançadas em países diferentes que permitem que mulheres idosas dividam moradia com outras mulheres.

Em áudio | 'Passei de me sentir sozinha a nunca mais estar só': as mulheres que escolheram viver com outras mulheres ao envelhecer

A britânica Jane Asher começou a competir aos 50 anos de idade, após a morte do marido. Hoje com 95 anos, ela não tem intenção de largar as piscinas.

A nadadora de 95 anos que colecionou dezenas de recordes — e continua competindo

O que explica a associação entre os símbolos do ovo e do coelho com a celebração da Páscoa? Há controvérsias e diferentes versões sobre isso.

Em áudio | Páscoa: por que ovos e coelhos são símbolos da data?

Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, a técnica do "embaralhamento cognitivo" ajuda as pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.

O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso

Novos métodos e tecnologias realmente podem nos fazer aprender idiomas estrangeiros em menos tempo? A jornalista Krupa Padhy, da BBC, tenta descobrir.

Qual a melhor maneira de aprender uma nova língua?

Novas pesquisas perguntaram a adolescentes como eles usam a IA. Pais não fazem ideia do que está acontecendo, do dever de casa ao apoio emocional.

Por que pais não têm ideia de como filhos estão usando inteligência artificial

Produzida com uma única peça, ela é o móvel mais utilizado do mundo, que desperta amor e ódio em igual medida e se impôs por ser versátil e durável.

A história da monobloco, a humilde cadeira branca de plástico que conquistou o mundo e inspirou Bad Bunny

Famílias britânicas afirmam que foram usados óvulos ou esperma de doadores incorretos nos seus tratamentos de FIV realizados no norte de Chipre.

As famílias que dizem terem sido enganadas por clínicas de fertilização: 'Quando meu filho nasceu, vi que algo estava errado'

Das cidades litorâneas com clima de surfe na Costa Rica às paisagens árticas remotas da Noruega, novos dados e relatos de viajantes revelam onde as mulheres que viajam sozinhas se sentem mais seguras.

Os 5 países mais seguros para mulheres viajarem sozinhas em 2026 — e quais deles estão na América Latina

A professora e pesquisadora Leah Ruppanner estudou o que é a carga mental que afeta as mulheres e como reduzi-la antes de surgir o burnout. Em entrevista à BBC, ela conta quais foram suas conclusões.

Os trabalhos imperceptíveis que deixam as mulheres cansadas o tempo todo

Pesquisas indicam que os exercícios isométricos — que envolvem a manutenção de certas posturas — podem aumentar a resistência do corpo e reduzir a pressão arterial.

O exercício de 14 minutos que pode proteger seu coração

Em épocas de turbulência política, violência de Estado e trauma coletivo, a psicanálise oferece um caminho para o indivíduo entender o mundo.

Por que a popularidade de Freud e da psicanálise cresce em épocas de crise e autoritarismo como agora

Uso de substâncias exóticas vem chamando atenção, mas estudos demonstram que nem todas as práticas têm eficácia comprovada.

Comportamento