劳伦森从业足球评论已有十年

17岁时，劳伦森在家乡球队普莱斯顿俱乐部（Preston North End）开始了其足球生涯。劳伦森表现出色、防守稳固，19岁时应召加入爱尔兰国家队。

1977年，劳伦森转会布莱顿俱乐部（Brighton & Hove Albion），在当时处于顶级的甲级联赛中征战。

1981年，劳伦森以90万英镑的身价转会利物浦队，创下利物浦新的转会费纪录，劳伦森迎来其足球生涯最辉煌的时代。

在利物浦队，劳伦森与阿伦·汉森（Alan Hansen）搭档，成为享誉英格兰的“铁后卫”。

首个赛季，劳伦森就助利物浦夺得顶级联赛（League championship）和联赛杯（League Cup）双料冠军，此后又连续三年卫冕，利物浦成为历史上第三个连续三届卫冕成功的俱乐部。

遗憾的是，劳伦森职业球员生涯因跟腱受伤被迫提前结束，时年30岁。

1997年6月，劳伦森加入BBC体育名牌电视节目“今日赛事”，担任足球评论员，也是BBC体育电台FiveLive的评论员。